습진 질문에 대한 최고의 조언
꽤 오랫동안 사람들은 습진을 다루어 왔고, 그것은 꽤 많은 문제를 일으키는 피부 문제다.
고맙게도, 그것을 통제할 수 있는 몇 가지 방법이 있다.
이 글에서 이런 것들을 알아내기 위해 계속 읽으세요.
습진이 있다면 뜨거운 물을 피하라.
매일 샤워하는 것은 짧고 따뜻해야 한다.
비누보다는 클렌저를 사용하고, 피부를 청소할 때 주의한다.
일단 피부를 깨끗하게 하고 나면, 가볍게 두드려 말린다.
긁지 마십시오.
습진은 때때로 극도로 불편하고 심한 가려움증을 가질 수 있다.
하지만 긁을수록 더 긁을 필요가 있을 것이다.
이것은 피부를 상하게 하고 감염을 일으킬 수 있다.
반드시 냉압축과 보습제를 사용하여 필요에 따라 증상을 완화하십시오.
습진이 있을 때는 스트레스를 피하라.
스트레스는 습진이 확 타오르게 하는 경향이 있다.
만약 스트레스를 받는다면, 긴장을 풀도록 노력하라.
당신은 당신의 습진이 폭발하는 것을 최소화할 수 있을 것이다.
항상 편안하고 자극을 주지 않는 옷을 입으십시오.
합성 섬유와 같은 일부 직물은 약간의 플레어 업을 유발할 수 있다.
습진 환자에게 가장 좋은 직물 선택은 항상 면이다.
게다가 옷을 몸에 걸치기 전에 세탁기에 넣어라.
이 작업을 수행하려면 센터링되지 않은 순한 액체 세제를 사용하고 섬유 유연제는 사용하지 마십시오.
습진에 시달리면 반드시 피부를 촉촉하게 유지해야 한다.
당신은 이것이 플레어 업을 줄이는 데 가장 효과적이라는 것을 알게 될 것이다.
목욕이나 샤워 후에도 피부를 부드럽고 유연하게 유지하기 위해 자주 피부를 촉촉하게 유지하십시오.
화학물질이 첨가되지 않은 천연 제품을 사용하십시오.
습진은 피부를 가렵고 건조하게 만들 수 있는 것이다.
건조함과 가려움증을 예방하기 위해 보습제를 바르는 것이 필수다.
보습제는 피부에 수분을 공급하지 않는다.
그들은 실제로 피부 밑의 습기를 잠근다.
보습제를 사용하면 건조하고 갈라진 피부를 예방하는 데 도움이 될 것이다.
습진이 번지는 것을 막기 위해, 땀을 줄이도록 노력하라.
습기가 있고 박테리아에 뒤덮인 것은 습진을 앓고 있는 사람들에게 좋지 않다.
활동적이면, 일이 끝난 후에 몸을 식혀라.
운동 후 바로 샤워하십시오.
습진은 유발 요인이 있고, 그것이 무엇인지 결정하는 것이 중요하다.
세제, 비누, 향수가 당신의 발광을 일으킬 수 있다.
아마도 그것은 당신이 입고 있는 옷감일 것이다.
습진이 발광할 수 있는 다른 것에는 스트레스와 땀이 있다.
무엇이 그것을 유발하는지 알게 되면, 당신은 당신의 발병을 통제할 수 있다.
자신에게 문자메시지를 알려주는 것은 아토피 피부염 치료에 도움이 된다.
습진의 가장 흔한 유형은 아토피 피부염이다.
하버드 대학의 연구원들은 문자메시지가 적어도 14세의 환자들에게 적절한 치료를 용이하게 하는데 매우 좋다는 것을 보여주었다.
이 방법은 환자들이 그들의 치료법을 고수하는데 도움을 주었고, 6주 후에 습진이 줄어들었다.
대부분의 환자들은 이 텍스트들이 좋은 생각이라고 생각한다.
요약하면 습진이라는 피부 상태는 사람의 삶을 정말 비참하게 만들 수 있는 문제다.
그러나 위의 기사를 읽은 후에, 이 문제를 더 좋게 만들기 위해 다룰 수 있는 방법이 있다.
당신은 상황을 통제하고 개선하기 위해 필요한 조치를 취할 수 있다.
위의 기사에 포함된 정보는 피부를 더 잘 관리하는데 도움이 될 것이다.
